The Basic Principles Of ترهل الجسم المفاجئ
The Basic Principles Of ترهل الجسم المفاجئ
Blog Article
يُمكن اتباع العديد من الطرق الطبيعية للتخلص من ترهلات الجلد، من الأمثلة عليها ما يأتي:[٤]
البروتينات: تناول البروتينات الكافية ضروري للبشرة الصحية، وتلعب الأحماض الأمينية البرولين والهيدروكسي برولين والجلايسين دورًا مباشرًا في إنتاج الكولاجين.
وصفات أخرى تشمل الزيوت الطبيعية والتدليك: مثل استخدام زيوت جوز الهند وزيت اللوز الحلو.
يمكن علاج ترهلات الجسم التي تنتج بسبب التقدم في العمر بالعديد من الإجراءات الطبية مثل شد الجسم، ونحت الجسم، حسب درجة الترهل والعمر.
بعد انقطاع الطمث يقل إنتاج الإستروجين، وعلى الرغم من أن الخلايا الدهينة تنتج الإستروجين، ولكن خلايا الجلد تنتج كميات أقل من الإيلاستين والكولاجين، كما يصبح الجلد أكثر رقة وأكثر عرضة للترهل، وتضعف خلايا الجلد بالتدريج، كما أن الجلد لا يحتفظ بالماء بسهولة، ويمكن ملاحظة جفاف الجلد وتكون القشور بعد انقطاع الطمث، وفي النهاية الارتخاء والترهل.
استخدام كريمات التثبيت: تحتوي كريمات التثبيت على الكولاجين والإيلاستين، لكنها تُخلص الجسم من الترهلات مؤقتًا؛ إذ إن إنتاج الكولاجين والإيلاستين يكون بصورة أساسيّة في البشرة من الداخل إلى الخارج، كما أن الجلد لا يمتص كميات كبيرة من هذه الكريمات.[٢]
نقص الترطيب: جفاف البشرة بسبب نقص شرب الماء يؤدي إلى نور الامارات ضعف مرونة الجلد وزيادة احتمالية الترهل.
استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
هناك بعض العناصر الغذائية المهمة لإنتاج الكولاجين، وتشمل هذا العناصر ما يلي:
عدم الرضا عن شكل الجسم: قد يؤثر الجلد المترهل الناتج عن فقدان الوزن سلبًا على صورة الجسم والمزاج.
وهي عملية يتم فيها شد الجسم بالكامل للأشخاص نور الامارات الذين فقدوا الوزن بكمية كبيرة، أو لمن فقدوا الكثير من الوزن نتيجة جراحات السمنة، وفيها يتم عمل شق كبير أسفل البطن، ويمتد حول البطن إلى الظهر؛ لشد الجزء السفلي من الجسم، البطن، والفخذين، والأرداف، وقد يتم عمل شق في المنطقة العلوية من الجسم تحت الإبطين لشد الثدي وترهلات الذراعين، وتشمل العملية ما يلي:
العلاج بالراديو والتردد: يستخدم هذا العلاج مزيجًا من الضوء تحت الأحمر والتردد اللاسلكي والتدليك لتقليل الجلد المترهل.
يفكر الكثير من الناس بالطبع في شد الجسم بعد الرجيم خاصة أولئك الذين فقدوا كميات كبيرة من الوزن وكيلو جرامات زائدة متعددة، فذلك يؤدي إلى حدوث الترهل عند أغلب الحالات ويحتاج الجلد بعد ذلك إلى الشد وكذلك العضلات أيضاً، وفي الغالب يحدث الترهل بعد الرجيم نتيجة لوجود مساحات من الجلد متمددة ومتدلية كانت تتسع فيما سبق لتسع بداخلها الزيادة في الوزن وتتأقلم معها، تلك الزيادة عندما يكون مكانها فارغاً بعد التخسيس فإن الجلد يترهل ويرتخي.
الإصابة بمشكلة صحية تؤدي إلى خفض إنتاج الكولاجين والإيلاستين بشكل كبير.